수면 유도제 과음 부작용 추천술의 효과가지 처방아론 약국이란?오늘 투고하는 내용은 수면에 관한 주제에 할 예정입니다.그 중에서도 아마 많은 사람이 한번은 살아 있고 경험한 불면증 질병의 약물에 대한 내용에 대해서 알아보죠.그 전에 불면증에 대해서 살펴보면, 불면증이란 자도 각성 상태에서 쉬거나 매우 짧은 수면의 형태를 통칭합니다.불면증의 원인으로는 여러가지 있다고 합니다.현대 사회인이 많이 쓰는 스마트 폰이나 인터넷 등 전자파에 지나치게 노출되면 발생하거나 니코틴과 카페인 등을 지나치게 섭취하게 될 때에 생기기도 합니다.그리고 스트레스와 우울증 등 정신적 트라우마를 경험했을 때도 불면증이 유발되는 경우가 있습니다.보통 불면증에 빠진 사람의 30%이상의 정신병의 원인으로 알려질 만큼 무서운 병이라고 할 수 있습니다.그래도 아쉬운 것은 불면증의 당사자는 힘들지만 옆에서 보면 이해하기 어려운 병으로 간주하는 것이 많다고 합니다.때문에 그 병을 방치했다가 악화되고 만성화하는 것도 많다고 합니다.만약 불면증이 심하다고 생각하면 참지 말고 전문가의 도움을 받는 것을 추천합니다.그럼 이제 본격적으로 불명증 치료제의 하나인 수면 유도제에 대해서 봅시다.
수면유도제와 수면유도제의 차이점을 알고 있습니까? 우선 많은 분들이 아시다시피 수면제는 전문의약품으로 분류되어 의사의 처방 없이는 약국에서 구입할 수 없습니다. 그런데 수면유도제 같은 경우는 일반의약품으로 분류가 돼서 처방 없이 약국에서 구입해서 복용할 수 있다고 합니다. 이렇게 차이가 나는 이유는 두 약의 성분 자체가 다르다고 합니다. 수면제는 벤조디아제핀이라는 성분으로 비교적 수면유도제인 졸피뎀 성분에 비해 수면효과가 강하다고 합니다. 물론 효과는 수면제보다 약하지만 부작용의 경우 수면제에 비해 적은 것으로 알려져 있습니다. 그러나 해당 약물도 권장 복용량을 초과하여 과다 복용하면 내성이 생기는 경우도 있고, 여러 부작용이 나타날 수 있다고 하니 참고하시기 바랍니다.
수면 유도제의 부작용, 먼저 말한 것처럼 수면 유도제의 경우는 수면제보다는 상대적으로 부작용이 적다고 할 수 있습니다.하지만 부작용이 상대적으로 적다고 하지 않는 것은 아니므로 주의가 필요하다고 말할 수 있습니다.해당 약물도 중추 신경계를 억제하는 것은 같은 메커니즘으로 보이므로, 꼭 적량을 지키는 것이 필요하다고 말할 수 있습니다.우선 수면 유도제의 경우는 체내의 반감기가 대체로 10시간으로 합니다.그래서 밤에 수면 유도제를 복용하고 아침 일어났을 때 여전히 몸에 남아 있어 졸음 운전을 포함하고 일상 생활에 지장을 초래하는 경우도 있답니다.그렇게 되면 또 낮에 자서 밤에 잠을 못 자고 약을 복용하는 악순환을 만드는 경우가 발생합니다.이런 부작용을 포함, 배뇨 심박 수의 증가, 치매 등 여러 부작용도 가질 것 같습니다.그래서 정말 잠을 못 이룰 때에 복용할 것을 권하지만 습관적으로 잠을 못 이룰 때는 언제든지 복용하는 것은 권장하지 않습니다.그렇게 되면 약물에 의존하고 나중에 끊기가 어려울뿐더러, 약물을 더 복용량을 늘리고 과잉 복용하는 경우도 발생한답니다.
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수면 유도제의 종류, 수면 유도제는 생약 성분인 레도루밍과 항히스타민 성분의 2가지로 나뉜대요.항 히스타민에 대해서 살펴보면 크게 도키시라밍과 디펜히드라민 성분의 2가지로 나눌 수 있습니다.도키시라밍 성분의 경우는, 스멜 자물쇠 아론 자물쇠, 아졸 자물쇠, 자넬 믹 자물쇠, 자비롱 자물쇠, 잘 댄 자물쇠 같은 대표적인 약이 보입니다.취침 전 1알 먹는 것이 추천하므로 참고하세요.그리고 2번째 디펜히드라민의 경우는 25mg과 50mg으로 크게 두가지로 나뉜대요.25mg의 경우는 스릿페루 정단자 민정 드림 미즈 연질 캡슐 정도가 있다, 50mg의 경우는 지후에크타밍지후에은 50세일 민 제로밍크ー루도리ー무 정도가 대표적입니다.디펜히드라민의 경우는 취침 전에 50mg을 복용하는 것이 권장량이라고 하니 알아 두세요.물론 위의 2종류의 약에 대해서 효과는 마찬가지라고 합니다.
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천연수면제라고 들어보셨나요? 약물적인 치료 이외에도 음식으로도 천연적인 수면제 역할을 대신할 수 있다는 연구가 있다고 합니다. 감태라고 하는 식용 갈조류라고 하는데 감태에는 프롤로탄닌이라는 성분이 들어 있는데 그 성분 같은 경우는 여러 가지 메커니즘에 의해서 중추신경계를 억제시켜서 수면유도제 역할과 비슷한 상황을 일으킨다고 합니다. 그렇다고 해서 그 식품을 많이 섭취해도 약을 먹는 것처럼 효과가 좋지 않습니다. 그런데 가공식품으로 감태추출물을 시판하기도 하는데 이것들을 이용하는 것도 하나의 방법이 될 것 같아요.물론 그 제품은 약이 아니라 천연 추출물이기 때문에 잘 활용하면 부작용 없이 도움이 되지 않을까 생각합니다.
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